#BetterMe – oder doch #TooMuch?

„Schneller, besser, erfolgreicher“ – oft begegnen wir einer starken Erwartung, uns ständig optimieren zu müssen: bessere Noten, ein fitterer Körper, ein noch perfekter Auftritt auf Social Media. Doch ab wann wird aus Motivation Stress und aus dem Wunsch nach Verbesserung ein Zwang? Im Workshop „#BetterMe – oder doch #TooMuch?“ gehen wir diesen Fragen nach. Ausgehend von unseren eigenen Erfahrungen setzen wir uns mit Idealbildern des „perfekten“ und „erfolgreichen“ Menschen auseinander und stellen die Frage: Wo helfen uns konkrete Ziele und Vorbilder weiter, und wo setzen uns Vergleich und Perfektionsansprüche unter Druck? Durch unterschiedliche Aktivitäten während des Workshops entwickeln wir einen bewussteren Blick auf Selbstoptimierung, Erfolg und Selbstwert. Wir entdecken, welche Erwartungen von außen kommen – und welche Ziele uns wirklich wichtig sind. Am Ende nehmen wir einige konkrete Strategien mit, wie wir unseren Weg in Schule, Ausbildung und Beruf motiviert, aber nicht getrieben vom Zwang nach Perfektion gestalten können.